Resepti

Vihersmoothie

Name: Vihersmoothie
Total time: 10 min
Yield: 2
Ingredients: 50 g babypinaattia; 1 (150 g) omena (Granny Smith); 1 (200 g) banaani; 100 g kurkkua; 1 rkl limetinmehua; 1-2 dl omenamehua; Koristeluun omenaviipaleita ja mintunlehtiä

Gluteeniton

Kasvisruokavalio

Laktoositon

Vegaaninen

Vihersmoothie

Gluteeniton

Kasvisruokavalio

Laktoositon

Vegaaninen

10 min

2 hlö

10 min

2 hlö

Raikas, terveellinen ja maukas vihersmoothie toimii tarvittaessa myös helteisen päivän juotavana lounaana.

Valmistusaineet

50 g babypinaattia
1 (150 g) omena (Granny Smith)
1 (200 g) banaani
100 g kurkkua
1 rkl limetinmehua
1-2 dl omenamehua
Koristeluun omenaviipaleita ja mintunlehtiä

Valmistusohjeet

Laita pinaatinlehdet tehosekoittimeen. Poista omenasta kara ja lohko se. Kuori banaani ja leikkaa muutamaan palaan. Paloittele kurkku. Siirrä kaikki ainekset tehosekoittimeen.
Mittaa päälle limetinmehu ja omenamehu. Soseuta tasaiseksi ja kaada laseihin.
Koristele omenaviipaleilla ja tuoreella mintulla.

Resepti Mika Rampa, kuva Satu Nyström