Tillbaka
Recept

Renfilé och kålrotspuré

Glutenfri

Renfilé och kålrotspuré

Glutenfri
2 personer
2 personer

Stek renfilén i ugn tills köttet är vackert rosafärgat. Krydda med salt och peppar. Koka kålrotstärningarna och mosa dem till puré. Garnera gärna den läckra anrättningen med granatäppelfröer. 

Dryckesförslag

Bjud gärna i rödvin från det allt populärare spanska vindistriktet Ribera del Duero till renfilén. Distriktets huvudsakliga druva är, liksom i klassikerregionen Rioja, Tempranillo som även går under namnet Tinto Fino. De mörkt bäriga och ofta robusta vinerna lämpar sig utmärkt till rosa viltkött.

Ingredienser
  • ½ msk rybsolja 

  • 1 msk smör 

  • 2 timjankvistar 

  • 200 g ytterfilé av ren  

  • ¼ tsk salt 

  • ½ tsk krossad svartpeppar 

 

Kålrotspuré 

  • 500 g kålrot 

  • 50 g smör 

  • 1 msk sirap 

  • ½ tsk salt  

  • ¼ tsk ingefära 

  • 1/8 tsk muskot 

 

Till garneringen  

  • 1 granatäpple  

  • färsk timjan 

Valmistusohjeet
  1. Slå rybsolja, smör och timjankvistar i en stekpanna. Värm pannan och bryn renfilén. För in en stektermometer i filén och stek den i ugn (+ 150 C) tills köttets innertemperatur är + 53–55 C. Låt inte köttet bli genomstekt! Genomstekning förstör den fina råvaran och gör filén leveraktig.

  2. Krydda renfilén med salt och svartpeppar. Täck köttet med foliepapper och låt det dra 5 minuter före trancheringen.

  3. Skala och tärna kålroten. Koka tärningarna 15–20 minuter i osaltat vatten tills de är färdiga. Slå bort kokvattnet.  

  4. Slå smöret och kryddorna i en kastrull. Koka upp blandningen, men låt den inte koka. Tillsätt den kokta och avrunna kålroten. Homogenisera blandningen med en stavmixer.

  5. Klyv granatäpplet och knacka ut fröerna ur den ena halvan med exempelvis en träslev.

  6. Skär renfilén i en centimeter tjocka skivor och servera med kålrotspuré. Garnera med granat­äppelfröer och timjan.

Tips

Renfilén kan ersättas med vegansk seitanskinka.

Recept Mika Rampa, foto Satu Nyström